Как правильно худеть
Особые диеты, а еще разгрузочные дни обладают собственными плюсами. Но все без исключения данные плюсы больше в целом сопряжены не с похудением, а с чисткой и нормализацией деятельности организма. Почти все без исключения диеты никак не обладают ничем общим с уменьшением излишнего веса.