Красота волос
Для каждой женщины волосы являются обрамлением её привлекательности. Правильно подобранная прическа может выигрышно выделить достоинства, скрыть недостатки, сделать моложе, сгладить асимметрию лица. Как же правильно ухаживать за таким подарком природы?
Волосы закладываются еще до 5 недели беременности. Будущим мам стоит использовать в своем рационе рыбу, орехи, молочные продукты, если они хотят малыша с густой шевелюрой. Немаловажную роль играет и генетика. У представителей светлых волосы тоньше, чем у брюнетов, но количество их больше.
Для нормального роста волос важна гигиена головы. Правильно подобранные средства, которые не содержат агрессивных компонентов. Шампунь нужно выбирать в зависимости от типа кожи головы так, как не всегда совпадает с типом волос (сухие, жирные). Он должен иметь едва уловимый запах и не содержать в составе красителей. Такой шампунь следует наносить 3-4 раза. Можно добавить непосредственно в баночку витамины А и Е, которые доступны в каждой аптеке. Это обеспечит дополнительный уход и укрепит корни волос. Шампунь стоит сначала растереть в руках, а затем наносить на волосы. Температура воды должна быть теплой, ни в коем случае не горячей, а закончить процедуру можно холодной водой.
После мытья, на волосы наносится бальзам — от корней следует отступить 4-5 см (при нанесении непосредственно на корни сложно будет добиться объема). Бальзам подбирается в зависимости от типа волос (часто бывает, что волосы у корней жирные, а по всей длине сухие).
Маски используются преимущественно раз в неделю. Существуют локального (корни или кончики) и общего действия. Маску наносят на волосы и держат от 7 до 40 минут, в зависимости от её компонентов.
Существуют специальные спреи против выпадения или для придания волосам блеска и шелковистости. Они не утяжеляют, но волосы приходится чаще мыть. Можно смешать отвары крапивы и ромашки в одинаковых пропорциях и наносить их на корни с помощью спрея. Такое средство нормализирует деятельность сальных желез и укрепит фолликулы.
При постоянных укладках феном или плойкой, стоит хотя бы раз в неделю дать волосам высохнуть природным путем. Фен и плойки лучше выбирать в специализированных магазинах для парикмахерского искусства. Там огромный ассортимент профессиональных средств, которые способны минимизировать вред от воздействия высокой температуры.
Особое внимание стоит уделить питанию. В рационе должно быть изобилие фруктов, овощей, разнообразных круп, кисломолочных и морепродуктов. Красивые волосы – это сбалансированное питание + правильный уход.