С появлением в нашей жизни интернета, появилась возможность покупать товары быстрее, дешевле и проще не выходя из дома или офиса. Расплатиться можно сразу же на сайте, а приобретенные товары доставят прямо в руки.
Читать далее »
В холодный сезон вирус гриппа становится особенно активен. Он «любит» холод и сухой воздух: например, в холодильнике может сохранять свою жизнеспособность в течение недели. Самый надежный способ защититься от него – сформировать специфический иммунитет, пройдя вакцинацию.
Читать далее »
По данным Эндокринологического научного центра минздрава России, более двух третей жителей нашей страны страдают от дефицита йода, который часто сопровождается развитием заболеваний щитовидной железы, снижением когнитивных функций и депрессиями. Читать далее »
Сегодня все уже практически известно, что простуду вызывают микробы, а не переохлаждение. Но это отнюдь не значит, что человеку должно быть решительно все равно, что надеть при выходе на улицу. Стоит обязательно помнить, что переохлаждение тела вызывает снижение иммунитета. Особенно ярко это выражается у незакаленных людей. Поэтому вопрос о том, что надеть на себя, перед тем как отправиться на улицу требует детального рассмотрения.
Читать далее »
Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, рака. Каких же правил нужно придерживаться за столом, чтобы избежать опасных заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы? Читать далее »
Сегодня хотелось бы рассказать о самых вредных продуктах, которые могут испортить не только здоровье, но и красоту, как кожи, так и волос.
Каждая хозяйка и мама, конечно же, хочет, чтобы для приготовления вкусных блюд были только из качественных продуктов, которые не навредят здоровью семьи.
Читать далее »
В зимний период времени нос и уши человека больше всего уязвимы и не только потому, что на холоде они всегда мерзнут и краснеют, а ещё во время эпидемии простуды и гриппа на них приходятся осложнения, называемые осложнениями ЛОР-органов.
Гайморит и отит — это самые частые зимние проблемы. Полной защиты от этих недугов нет, но снижение риска заболевания возможно. Главное условие — не следует переносить простуду на ногах, регулярно употреблять комплексы витаминов и препаратов, укрепляющих и повышающих иммунитет. А ещё не следует ходить в непогоду без теплого шарфа и головного убора.
Читать далее »
Наступление осени отрицательно влияет на огромное количество людей. Многие люди с приходом холодов склонны к недомоганию, усталости, депрессии и банальному насморку, а также к более серьезным недугам, таким как: простуда, грипп, ОРВИ. В холодную погоду, в связи с отсутствием солнечного тепла сильно возрастает вероятность простудиться. Для того, чтобы не заболеть в такое холодное время года, нужно стараться держать ноги в тепле, как можно чаще мыть руки, принимать горячий контрастный душ, желательно промывать нос и глаза, чтоб не впустить инфекцию в ваш организм, также полезно проветривать помещения, ведь свежий воздух способствует заколке организма и укреплению иммунитета.
Читать далее »
При беспокойном сне, постоянном просыпании в течении ночи и с пробуждением с ощущением «кривой» шеи потребуется в первую очередь сменить постельные принадлежности. Для того, чтобы организм мог спокойно отдыхать в ночное время, нужна ортопедическая подушка. Читать далее »
Природой учтено саморегулирование нашего тела, посему наш организм, если соблюдать условие неимения солидных в нем перебоев сможет без помощи других совладать с почти всеми вещами. Читать далее »